아주까리로도 불리는 피마자는 인도와 아프리카 지역이 원산지로 알려진 대극과에 속하는 한해살이풀로 지금은 열대 및 아열대 기후에서 널리 재배됩니다. 어린 순을 나물로 먹기도 하지만 종자에는 기름이 34~58% 이를 정도로 풍부해 식용과 약용, 제조 산업 등에 널리 사용됩니다. 이번 글에서는, 피마자기름 효능 및 활용법과 주의점 등을 알아봅니다. 피마자기름 효능 및 활용 피마자기름 풍부한 지방산과 리시놀레산을 함유하고 있어, 중국에서는 변비 치료제로, 인도에서는 피부병 치료제로 사용해 왔습니다. 또한, 오메가-3을 함유하고 있어 피부와 두피로의 혈액순환을 촉진하고 박테리아와 곰팡이를 제거해 여드름과 비듬 치료에도 도움이 됩니다. 목차피마자기름 효능 및 주요 성분 활용법과 주의점피마자기름 효능 및 활용피마자..
피마자유 효능 및 부작용, 피마자오일 사용 법 피마자유는 아주까리 열매에서 추출한 기름으로 예로부터 머릿기름으로 사용되어 왔습니다. 또한 피마자유는, 동양은 물론이며 서양에서도 오래전부터 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 특히, 변비나 음식을 먹고 체하거나 식중독, 위장질환 등에 피마자기름을 섭취해 설사를 유발하여 속을 씻어내고, 두피건강에도 사용되어 왔습니다. 또한 피마자유를 섭취하면 설사를 일으키기 때문에 관장을 하는데 사용하기도 하는데, 피마자유는 단백질을 분해하는 기능을 가지고 있으며, 독성 물질을 포함하고 있지만 열변성에 의해 독성은 줄어들게 됩니다. 피마자유는 예로부터 이질이나 변비와 같은 소화기 장애 치료를 위해 사용되어 왔습니다. 고대 인도에서는 피마자유를 완화제나 램프용 연료로 사용되었으..