밤마다 심해지는 어깨 통증, 단순 근육통일까요? 오십견 회전근개 파열의 특징적인 차이점, 자가 진단법, 그리고 관절 건강에 좋은 식품 5가지를 의학적 근거로 알아보겠습니다. 어깨 통증은 현대 성인 인구의 약 20%가 평생 한 번 이상 경험하는 매우 흔한 근골격계 질환입니다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 어깨 질환으로 진료를 받은 인원은 매년 증가하는 추세로, 특히 50대 전후에서 가장 높은 유병률을 보입니다. 많은 환자가 야간에 극심해지는 통증으로 인해 수면 장애를 호소하며 내원하는데, 이는 단순한 노화 현상이 아닌 어깨 내부의 구조적 변화와 생리학적 기전이 복합적으로 작용하는 결과입니다. 어깨 통증 밤에 더 심해지는 이유 어깨 통증이 야간에 심해지는 이유는 크게 두 가지 생리학적 기전으로 설명할 ..
어깨 힘줄이 끊어지는 회전근개파열 치료회전근개파열, 즉 어깨 힘줄이 끊어지는 사고는 무리한 운동중에도 많이 일어납니다. 그럼에도 팔은 움직이지만 많은 고통과 일상 생활에 제약이 따르게 됩니다. 어깨는 우리 몸의 관절 중에서도 운동 범위가 가장 크고 많이 사용되는 관절중 하나로, 4개의 회전근개 힘줄이 어깨를 감싸고 있습니다. 어깨를 감싸고 있는 회전근개 힘줄은 팔을 움직이는 기능뿐만이 아니라 어깨의 관절을 안정적으로 붙들어 주는 역할과 어깨를 움직일때 균형을 잡아주는 기능까지 하고 있으며 임상적으로는 이 기능이 더 중요하다고 보고 있습니다. 그것은 어깨를 움직일때는 어깨 주변의 다른 근육들이 움직이는 역할을 하고 있어서 주변의 근육들의 기능이 정상일 때는 회전근개 근육이 파열되어도 어깨의 움직임이 가능하..