긴병꽃풀 효능 및 영양 성분, 먹는 법과 주의점

긴병꽃풀 효능 및 영양 성분, 먹는 법과 주의점 긴병꽃풀은 박하 계열에 속하는 콩과식물로 금전초라고도 하는데, 줄기는 네모지고 털이 나 있으며, 꽃이 질 무렵에는 덩굴처럼 땅을 기면서 자라고 마디에서 뿌리가 돋아나 번식하기도 합니다. 서양에서는 그라운드 아이비(Ground Ivy)로 불리기도 하는 긴병꽃풀은, 항산화, 항염 거담, 이뇨제 특성이 있어 소화기와 호흡기, 치질, 방광염 치료 등에 효과가 있습니다.

 

• 목차
• 긴병꽃풀 영양 성분과 효능
• 긴병꽃풀 영양 성분
• 긴병꽃풀 효능
• 간과 신장
• 건강 호흡기 치료
• 피부 관리
• 긴병꽃풀 먹는 법
• 긴병꽃풀 주의점

 

긴병꽃풀 영양 성분과 효능

긴병꽃풀에는 플라보노이드와 비타민 C, 철분 등이 풍부해 건강을 촉진하고 질병을 치료하는 효과가 있어 전 세계적으로 전통 의학에서 널리 사용됐습니다. 특히 인후와 폐 질환, 충혈 및 염증을 완화하는 데 효과적인 것으로 알려져 있으며, 이뇨와 수렴, 흥분 특성이 있어 방광과 신장, 소화기, 간과 담의 폐색증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

긴병꽃풀 영양 성분

긴병꽃풀은, 트리테르페노이드, 정유 성분, 페놀산, 세스퀴테르펜 등의 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있습니다. 특히, 시네올과 알파-피넨, 아피게닌, 베타-시토스테롤, 카페인산, 하이퍼 옥사이드, 루테올린, 멘톨, 올레아놀산, 로즈마린산 등의 지방산과 비타민 B군과 비타민 C, E, K, 칼슘, 칼륨 철분, 아연, 마그네슘, 망간, 요오드 섬유질 등을 함유하고 있습니다.

 

긴병꽃풀 금병초

 

긴병꽃풀 효능

긴병꽃풀은 소화 장애와 충혈, 생리통, 두통과 호흡기 질환을 치료하는 데 사용할 수 있으며, 류머티즘 관절염과 같은 면역 관련 염증성 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 긴병꽃풀에 풍부한 플라보노이드는 항염, 항궤양, 거담 효과뿐만 아니라, 귀와 호흡기 질환, 납 중독, 신장 장애, 종양 등을 치료하는 용도로 널리 사용해 왔습니다.

 

간과 신장 건강

금전초는 간과 신장 기능을 촉진하고 각종 노폐물과 독소 배출에 도움을 주고, 해독과 담석 제거 효과가 있어, 황달과 담석 제거에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 임상시험에서도 금전초는, 담즙 생성을 촉진하고, 신장과 요로, 방광 등에 있는 돌을 녹여 배출시켜 주고 간과 신장 질환을 치료하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

천식 환자

 

호흡기 치료

긴병꽃풀은 전통적인 약초학에서 호흡 보조제로 널리 사용되었습니다. 특히 정유 성분이 풍부해, 항염증 및 거담제 효과가 있어, 정체된 점액을 풀어 호흡기의 가래와 점액을 풀어 배출하기 쉽게 만듭니다. 또한, 만성기관지염과 기침, 기도 염증 등의 호흡기 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

피부 관리

긴병꽃풀은 피부 감염과 염증을 치료하는 효과가 있어 찜질 제 또는 압축재 형태로 자극받은 피부를 진정시키는 수렴 및 염증 제거제로 사용할 수 있습니다. 긴병꽃풀은 치유 속도를 높이고 궤양, 종기, 농양 등을 제거하기 위해 상처에 국소적으로 바를 수 있으며, 얼굴 토너로 사용해 피부를 보습하고 피부염을 치료할 수 있습니다.

 

긴병꽃풀 먹는 법

긴병꽃풀은 세이지와 민트, 백리향 등이 섞인 독특한 향과 맛으로 약간 씁쓸한 뒷맛이 있어, 홉이 대체될 때까지 맥주 향미를 더하는 고미제로 사용되기도 했습니다. 또한, 긴병꽃풀은 차로도 좋아서 4~6월경에 채취해 신선하거나 말려서 차 재료로도 사용하는데, 2g~4g을 끓는 물 150mL에 5~10분 정도 우려서 마시면 되는 데 하루 3회 이내로 마시는 것이 좋습니다.

 

긴병꽃풀 차

 

긴병꽃풀 주의점

긴병꽃풀은 일반적으로 차나 음식으로 섭취하는 정도로는 안전하지만, 너무 많이 섭취하면 위장과 신장, 간을 자극할 수 있으며, 자궁 수출을 유발해 유산을 유발할 수 있으므로 임산부는 섭취하지 말아야 합니다. 특히 간과 신장 질환이 있는 사람이 과도하게 섭취하면 간질 발작이나 증상을 악화시킬 수 있으며, 혈액 희석제를 복용하는 사람도 주의해야 합니다.