뽕잎차효능 및 뽕잎효능 주의할 점

뽕잎차효능 및 뽕잎효능 주의할 점

성인병에 좋은 식품으로 알려진 뽕잎이 최근 들어 웰빙 식품으로 주목받게 되면서 뽕잎을 말려서 가루낸 뽕잎가루까지 인기가 높아지고 있습니다. 뽕잎에는 24종의 아미노산을 고르게 함유되어 있으며, 단백질과 철분, 칼슘, 칼륨, 인, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 식이섬유 등을 다량 함유하고 있습니다. 뽕잎은 대변과 소변의 배출을 잘 되게 하고 몸에 해로운 콜레스테롤을 없애 혈관을 깨끗하게 하여 혈액순환을 좋게 하며 뼈를 튼튼하게 해하는 효능이 있습니다,

 

뽕잎효능, 성인병 예방

뽕잎은 인체에 쌓이는 콜레스테롤이 효과적으로 배출되게 하기 때문에 고지혈증을 예방할 수 있으며, 콜레스테롤 외에도 인체에 유해한중금속을 효과적으로 배출되게 합니다. 뽕잎에는 가바라는 성분과 루틴이라는 성분이 들어 있어, 모세혈관을 강화해 주고 혈압의 수치를 안정적으로 조절해주는 효능이 있어 혈압을 낮춰주고 동맥경화 같은 혈관질환을 예방하는 효능이 있습니다.

뽕잎효능 및 성질

한방에서는 뽕잎을 상엽이라 부르며 한약재로 사용하고 있으며, 철선자, 잠엽 이라 부르기도 합니다. 뽕잎은, 단맛과 쓴맛을 가지고 있으며 차가운 성질에 독이 없는 약재로, 폐, 장, 간장의 경락에 작용하고 있습니다. 풍열을 풀어주고 폐장과 간장의 열을 내려주며 눈을 밝아지게 하고 대장과 소장을 튼튼하게 하며 기운을 아래로 내려주고 가래를 삭이며 기침을 멈추게 하고 풍이 원인이 되어 발생하는 통증을 없애주는 효능이 있습니다.

 

뽕잎차 효능

뽕나무는 뿌리와 열매, 잎 등 모든 부위를 약재로 쓰고 있습니다. 예로부터 조상들은 뽕나무를 신목으로 불렸으며, 신선들의 약초로 여겨 왔으며 많은 곳에 응용하여 왔습니다. 그 중 뽕잎으로 만든 차는 꾸준히 마시면 건강에 여러 가지로 도움이 된다고 하여, 뽕잎차를 신선엽차로도 불리기도 합니다. 현대에 이르러서는 뽕잎을 누에의 먹이 정도로 취급해 왔으나, 동충하초에 대한 효능이 널리 알려지게 되면서 다시금 뽕잎이 주목받게 된 것입니다.

뽕잎차효능, 항암효능

뿐만 아니라 뽕잎 차는 변비와 비만, 빈혈, 골다공증, 신경통, 기관지염, 당뇨병, 지방간, 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화, 심장질환, 신장질환, 부종과 치매 예방 및 치료, 노화를 늦추는 효능이 있어 많은 사람들의 건강에 도움이 될 수 있습니다. 최근에는 혈당 상승을 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 중금속 배출 효과, 비만 개선 효과, 에이즈 및 각종 암의 치료 및 예방 효과에 대한 연구결과가 발표되면서 건강식품으로서의 효능이 입증되고 있습니다.

 

뽕잎차효능 및 주의할 점

뽕잎을 민간에서는 팔다리가 마비되는 증상에 쓰고 있으며, 뽕잎 끓인 물을 손발에 발라주면 효과가 있다고 하여 사용되고 있으며, 뽕잎을 볶아 우려먹거나 차를 만들어 먹으면 중풍 예방 및 설사와 출혈을 치료하는 것으로 알려지고 있습니다. 그러나 뽕잎은, 폐가 허약하면서 열이 없이 기침하거나 설사를 하는 경우, 감기로 열이 있는데도 땀이 나지 않는 경우, 혈압이 지나치게 낮을 경우에는, 부작용이 따를 수 있어 주의하는 것이 좋습니다.