러시아산차가버섯효능 및 영양 성분

러시아산차가버섯효능 및 영양 성분

차가버섯은 살아있는 자작나무에 착생하여 자작나무의 수액을 빨아먹고 자라는 버섯으로 차가버섯 균이 자작나무의 상처를 통해서 착생하여 나무 내부에 뿌리를 내리고 자작나무의 수액을 통해 플라보노이드 성분과 같은 영양분을 먹고 자라게 됩니다. 차가버섯은, 북위 45도 이상의 추운 지역에서 자생하는 자작나무에서만 살기 때문에 주로 러시아 시베리아에 분포되어 있으며, 자작나무 한 그루에 하나의 차가버섯 밖에 자라지 않는 것으로 알려져 있습니다.

 

러시아산차가버섯효능, 항산화 효능

차가버섯에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어, 우리 몸의 세포 산화를 막아주는 효능이 있으며 활성산소를 제거해 주기 때문에 노화를 억제하여 신체의 젊음을 유지시켜 주며, 차가버섯에 함유되어 있는 SOD 효소는, 다양한 효소 가운데서도 가장 강력한 항산화 효능을 가지고 있기 때문에 활성산소를 제거하여 세포의 산화를 막아주어 피부노화와 질병을 예방하는 효능이 있습니다.

러시아산차가버섯효능 및 성분

뿐만 아니라 차가버섯에는 비타민B군과 D, 칼륨, 루비듐, 세슘, 아미노산, 섬유질, 구리, 셀레늄, 아연, 철분, 망간, 마그네슘, 칼슘 각종 영양 성분이 고르게 함유되어 있습니다. 차가버섯에 대한 많은 연구 결과에 따르면, 차가버섯은 암을 예방하고 암세포의 성장을 늦출 수 있으며, 항산화 성분이 풍부해 유해 산소에 의해 발생하는 세포 손상을 막을 수 있다는 것입니다.

 

러시아산차가버섯효능, 암세포 자가 사멸

2010년에 나온 차가버섯에 대한 연구결과에 따르면, 차가버섯은 폐와 유방암, 자궁경부암의 암세포의 성장을 억제하는 것으로 나타나고 있습니다. 차가버섯에는 베타글루칸 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 암세포의 성장을 방해하며 손상된 면역체계를 복구시켜주는 효능이 있다는 것입니다. 또한, 베툴린이라는 성분이 풍부하여, 암세포의 자가 사멸 효과와 활성산소를 억제하며 세포 신진대사를 정상화하는 효과가 있습니다.

러시아산차가버섯효능, 항노화 효능

체내 활성산소가 많아져 생체 균형이 무너져 산화 스트레스를 받게 되면 주름살과 피부 늘어짐, 흰 머리 등 신체적인 노화 징후를 초래하게 됩니다. 뜨거운 햇볕이나 공해와 같은 손상 원인에 노출되게 되면 유해산소를 만들어 내게 되고 세포와 피부 노화를 촉진 하게 됩니다. 그러나 신체에 더 많은 항산화 성분을 공급하게 되면 노화 과정을 늦출 수 있으며, 노화를 늦추고 건강을 되찾게 된다는 것입니다.

 

러시아산차가버섯효능, 고혈압

차가버섯에 함유되어 있는 항산화 성분은 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 예방하는 효능이 있습니다. 고혈압이 있으면 심장 마비와 뇌졸중을 비롯한 심혈관 질환에 걸리기 쉽게 됩니다. 차가버섯이 가지고 있는 폴리페놀 성분은 항산화 와 항혈전 효능이 나타나서 피를 깨끗하게 만들어주고 혈액 내에 있는 지질 및 혈전에도 많은 도움이 된다고 합니다. 그렇기 때문에 고혈압인 사람들의 혈압을 정상적으로도 유지시킬 수가 있습니다.