중풍초기증상 및 중풍 위험인자
- 건강, 음식, 효능
- 2017. 10. 3.
중풍초기증상 및 중풍 위험인자
중풍은 주로 혈관이 터지거나 막히게 되면서 발생하게 되는 질환입니다. 중풍은 순식간에 사람을 힘들게 하기도 하고 생명을 위협하는 질환인 만큼 중풍초기증상이 보일 때는 빠른 대처가 매우 중요합니다. 중풍은 한번 앓았던 적이 있다면, 다시 걸릴 확률이 일반인에 비해서 10% 가량 높은 것으로 알려져 있는 만큼 정기적인 검진을 통해 예방하는 습관이 중요합니다.
중풍초기증상
중풍초기증상 중에서도 흔하게 나타나는 증상은, 언어장애와 마비증상 등을 들 수 있습니다. 또한, 갑자기 한 번씩 어지럽거나, 귀 안에서 까닭 없이 소리가 나기도 하며, 갑자기 한 번씩 눈앞에 무엇이 스쳐 지나가는 것처럼 보일 때도 있습니다. 잠잘 때는 입에서 침이 흐르기도 하고, 갑자기 기억력이 흐려지게 되며 손이 떨리거나 저리고 마비증상이 나타나는 증상이 나타날 수 있습니다.
중풍 위험인자
하지만 중풍초기증상이 뚜렷하게 나타나지 않고 찾아오는 경우가 많기 때문에, 갑작스러운 마비증상이 나타나거나, 언어, 운동 기능에서 이상이 느껴진다면, 신속하게 의료기관을 찾아가 중풍검사를 받아보는 것이 좋습니다. 중풍을 일으킬 수 있는 대표적인 위험인자로는, 만성적인고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등과 같은 혈관계 질환을 비롯한, 흡연이나 음주, 비만, 스트레스 등이 꼽을 수 있습니다.
중풍 장애증상
중풍초기증상은 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 저리면서 감각이 없어지기도 하며 얼굴 감각이 없어지거나 무뎌지기도 합니다. 뿐만 아니라, 말을 알아듣지 못할 정도로 발음이 부정확해지기도하며, 한쪽 눈이 흐리거나 잘 보이지 않게 되기도 합니다. 멀미증상이 나면서 심한 두통으로 의식장애를 일으켜 쓰러질 수도 있습니다. 이처럼 중풍은 갑자기 찾아오기보다는 손상 부위에 따라 다양한 장애 증상이 먼저 나타나기도 합니다.
중풍 원인
중풍은 요즘처럼 아침저녁으로 일교차가 많이 나는 환절기에 더욱 주의하는 것이 좋습니다. 중풍은 크게 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 구분 할 수 있습니다. 노인들에게서 많이 나타나던 중풍은, 최근 들어 30~40대 젊은 층에서도 자주 나타나고 있습니다. 중풍초기증상이 젊은 층에서 자주 나타나게 된 것은, 직장생활에서 오는 과도한 스트레스와 서구화된 생활 식습관이 원인으로 지목되고 있습니다.
중풍 예방하는 법
중풍을 예방하기 위해서는, 중풍의 원인이 되는 고혈압과 당뇨병, 부정맥, 고지혈증 등 기저질환이 악화되지 않도록 정기적인 검진을 통해 잘 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 금연은 반드시 실천해야 하며, 적절한 유산소 운동을 통해 체중관리를 하고, 스트레스를 줄이도록 노력해야 하며, 좋은 식습관을 통해 채소나 과일은 많이 먹는 것이 좋습니다. 좋은 식생활 습관은, 중풍 발생 위험을 2/3로 감소시키는 효과가 있는 것으로도 알려져 있습니다.
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