말린 야관문 효능 및 성분, 야관문 주 담그기

말린 야관문 효능 및 성분, 야관문 주 담그기

야관문은 콩과에 속하는 비수리를 이르는 말입니다. 야관문은 우리나라와 일본, 인도 등에 분포되어 있으며, 정력에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 야관문은 스테미너에 좋기 때문에 정력과 발기부전 등의 증상에 사용되고 있습니다. 또한 야관문은 호흡기 관련 질환을 완화하며 가래를 삭이고 기침을 멈추게 하는 효능이 있습니다. 특히 야관문에 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 항산화효능이 있어 피부노화를 방지고 피부의 탄력을 좋게 하는 등, 여성들의 피부 미용에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.

야관문의 잎과 뿌리줄기 등, 전초에는 소염작용과 항산화, 항암작용에 효능이 있는, 플라보노이드와 피니톨, 페놀, 타닌 성분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 야관문에 풍부하게 함유되어 있는 항산화 성분은, 체내 활력을 불어넣어주며 기력을 증진시키고 힘을 높이는 효과를 가지고 있습니다. 뿐만 아니라 야관문은, 당뇨병을 예방하고 개선하는 효능이 있으며, 위 질환 및 부종개선, 빈혈증, 야뇨증, 전립선 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

야관문은, 폐와 신장, 간에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 해독 및 노폐물의 배출되게 하는 효능이 있습니다. 특히 혈액순환이 잘 되지 않는 겨울철에 말린 야관문을 차로 섭취하면 혈액순환에 도움을 받을 수 있습니다. 야관문에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 항암과 항균, 항 알레르기와 항바이러스 작용을 하기 때문에 야관문을 차로 섭취 하면, 겨울철 감기를 예방하는데 좋습니다. 또한 야관문에 함유되어 있는 플라보노이드는 산화작용을 억제하여 피부미용에도 좋습니다.

 

야관문은 스테미너에 좋을 뿐만 아니라, 콩팥을 보호하는 효능이 있으며, 간에 도움을 주며 천식을 가라앉혀 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 진해와 소종 등에도 효능이 있습니다. 야관문은, 유정과 야뇨증, 소변이 희고 걸쭉한 증세, 위통, 아랫배가 붓고 아픈 증세, 기침과 천식, 어린아이의 빈혈증, 안질, 젖에 생기는 악성종기 등의 질환을 다스리는 효능이 있습니다. 특히 남성 정력 증진에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

야관문이 처음 주목을 받기 시작한 것은 한 예능프로그램에 소개가 되면서입니다. 야관문은 밤에 빗장을 열어 놓는다는 뜻을 가진 약초로, 예로부터 남성의 정력 스테미너에 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 하지만 근래 들어, 이와는 반대되는 의견도 많이 있습니다. 야관문이 폐문 초나 야폐초라고 불리기도 하며, 밤에 빗장을 열어 놓는다는 것이 아닌, 밤에 문을 닫는다가 맞는다고 주장하고 있는 것입니다. 그럼에서 세간 사람들 사이에서는 여전히 야관문이 남성의 정력에 좋은 약초로 인식돼 있습니다.

 

야관문의 잎과 뿌리줄기에는 소염작용과 항산화, 항암작용에 효과가 있는 플라보노이드와 피니톨, 페놀, 타닌 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질들은 체내 활력을 불어넣어주며 기력을 증진시키고 힘을 높이는 효과가 있습니다. 말린 야관문은 차로 마시기도 하며 담금주 형태로 담가서 마셔도 좋습니다. 야관문 차는, 맛과 향이 특별히 진하거나 별나지 않기 때문에 누구나 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 말린 야관문을 차로 마실 때는, 물 2L 정도에 야관문을 10~20g정도 넣고 20~30분 정도 끓여서 마시면 됩니다.

 

야관문을 술로 담글 때 쓰는 술은 최소 35도가 넘는 것을 쓰는 것이 좋습니다. 술을 담글 때 쓰는 술은 알코올 도수가 높을수록 추출 속도와 담금주 하는 성분 추출률이 높아지기 때문입니다. 건조된 야관문 부피의 3배가량 소주를 유리용기에 부어 밀봉한 후 보관하면 되는데, 말린 야관문이 300g 이라면, 술은 3L 정도로 쓰면 됩니다. 야관문 주는 담근지 3개월 후에는 먹을 수 있지만, 6개월에서 1년 정도 숙성 하는 것이 좋습니다. 야관문 주를 담글 때는 맛을 더 좋게 하기 위해, 건조 복분자나 오미자를 같이 넣어 담그기도 하며, 숙성된 야관문 주는, 잠자기 전에 소주잔으로 하루 한잔씩 마시면 좋습니다.