병풀 추출물 효능 및 활성물질 다양한 용도와 주의점

병풀은 미나릿과에 속한 여러해살이풀로, 학명인 센텔라아시아티카(Centella asiatica)로 부르기도 하며 고투 콜라(gotukola) 시카(CICA)로 불리기도 합니다. 특히 병풀 추출물은 상처를 치유하고 색소 침착을 방지하는 강력한 항산화 항염 효과가 있어 마데카솔의 주요 성분으로 사용되고 있으며 화장품과 연고 등에 널리 사용되고 있습니다. 또한, 병풀은 차와 음식에 사용될 뿐만 아니라, 다양한 질병 치료에 도움이 되는 장수 풀로 알려져 있습니다.

 

마데카솔과 병풀
병풀추출물이 주성분인 마데카솔

 

병풀 추출물 효능 및 활성물질

병풀 추출물은 항산화, 항염, 항균 효과가 있어 혈액순환을 촉진하고 면역력 향상과 피부 재생에 효과적일 뿐만 아니라 정신건강에 도움을 주어, 스트레스와 우울증을 해소하고 기억력 향상에도 도움이 됩니다. 또한, 고혈압과 당뇨병, 말초동맥질환과 같은 여러 혈액순환 장애를 예방하고 완화하며, 콜라겐 합성과 피부 건강, 셀룰라이트 개선에도 도움을 주기 때문에 다이어트 보조 성분으로도 사용되고 있습니다.

 

병풀 활성물질

병풀에는 플라보노이드와 타닌 등의 폴리페놀, 마데카소사이드, 마데카 식산, 아시아 티코 사이드, 아시아 틱 산과 같은 다양한 활성물질과 비타민A, B, C, 칼륨, 칼슘, 철분 등의 다양한 비타민과 미네랄도 풍부해, 피부 세포 증식과 콜라겐 합성을 촉진해 상처 치유와 노화 방지 등에 효과가 있습니다. 특히 병풀의 잎과 줄기에 풍부한 마데카 식산은 강력한 항염 효과가 있어 다양한 염증성 질환과 항암에도 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

 

병풀 효능

병풀은 상처 치료와 켈로이드 흉터 조직의 염증 및 진통제로 오랫동안 사용됐습니다. 또한, 병풀 추출물은 류머티즘 관절염에서 항체의 양을 줄이는 데 효과적일 뿐만 아니라, 섬유아세포 증식을 촉진하는 효능이 있습니다. 또한, 병풀은 콜라겐 합성과 점액 다당류 산을 증가시키며, 세포 내 피브로넥틴을 생성을 촉진하고 새로 형성된 섬유의 인장 강도를 높이는 효과가 있어 켈로이드 형성을 방지하는 것으로도 알려져 있습니다.

 

고투콜라 보충제와 음식
병풀 추출물과 음식

 

병풀 추출물-심혈관 건강

병풀 추출물이 만성 정맥 부전증 환자의 혈액순환을 개선할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 말레이시아에서 실시한 연구에서는, 병풀 추출물로 치료한 노인들의, 통증과 부종을 포함한 다리 무거움 등의 정맥 부전증이 유의하게 개선된 것으로 나타났습니다. 이러한 효과는 트리테르펜과 같은 활성물질이 심장 배당체 생성을 자극해, 심장의 힘을 증가시키고 수축 속도를 증가시켜 혈류를 개선하고 심장마비나 뇌졸중, 만성 정맥 부전 증상을 개선할 수 있습니다.

 

신경장애 여성
신경장애가 있는 여성

 

신경계 건강에 도움이 되는 병풀

병풀은 예로부터 진정제, 불안 완화제, 항우울제 등으로 널리 사용해 왔습니다. 특히 병풀의 진정 효과는 고도 사이드, 브라 미노 자이드 등의 배당체가, 불안 완화 효과는 주로 콜레사이스토키닌 수용체 등의 효과입니다. 동물 연구에 따르면 병풀 추출물이 항우울제로 작용하여 뇌의 코르티 코스 테론 수치를 조절하고, 감마 아미노 뷰 티르 산 수치를 높여 불안감 해소에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

병풀추출물-위장 건강

병풀 추출물은 만성적인 궤양, 항류머티즘 관절염, 붓기 감소에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 병풀 추출물이 스트레스로 인한 위궤양 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 동물 실험을 통해 궤양 억제제와 비교시험을 실시한 결과, 병풀 추출물과 궤양 억제제가 모두 위궤양에서 치료 효과를 보였을 뿐만 아니라 에탄올이나 아스피린과 같은 유해 물질과 약물로부터 위 점막을 보호하는 것으로 나타났습니다.

 

메이크업하는 여성
메이크업하는 여성

 

병풀 추출물-피부 건강

병풀 추출물은 콜라겐 생성을 촉진해 상처 치유를 촉진하고 흉터를 감소시키며 새로 형성된 조직의 항산화 수치를 증가시키는 효과가 있어, 피부 치료제와 화장품 등에 널리 사용되고 있습니다. 특히 병풀에 들어 있는, 마데카소사이드와 판테놀 등은 피부의 수분을 유지해 주고 콜라겐 생성을 촉진해 손상된 피부를 건강하고 생기 있게 하며 피부 장벽을 보호하고 개선하는 효능이 있습니다.

 

병풀 추출물 주의점

병풀 추출물은 연고나 치약, 화장품 등의 외용뿐만 아니라, 먹는 약으로 먹기도 하는데, 적당량 사용하면 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있으나 과도하게 사용하면 졸음과 두통 등이 나타날 수 있습니다. 또한, 병풀 추출물은 체질에 따라서는 알레르기를 유발할 수 있어 사용하기 전에 패치 테스트를 한 후에 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 병풀 추출물을 희석하지 않고 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있어, 보습크림 등에 10:1 정도로 희석해서 사용해야 합니다.

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