모링가(Moringa)의 뛰어난 항산화 효능

모링가(Moringa)에서 가장 뛰어난 효능을 꼽으라면, 뛰어난 항산화 효능을 들 수 있습니다. 모링가(Moringa)는 지난해 말 한 종합편성채널에 소개되어 소비자들의 눈길을 끌었습니다. 기적의 나무로도 알려진 모링가(Moringa)는 면역력을 향상시키고 당료를 치료하는데 효과적인 자연식품으로 알려진 모링가는, 아스코르빈산을 다량으로 함유하고 있어 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 낮추기 때문에 당뇨를 치료하는데 좋은 것으로 알려져 있습니다. 인도가 원산지인 모링가는, 열대지방에서 자라는 다년생 식물로, 인도에서는 신비의 나무로 불리며 많은 질병에 민간요법으로 활용되어 오던 식물입니다. 모링가에는 수 많은 항산화 성분을 함유하고 있으며, 오메가 3를 포함한 필수아미노산과 수많은 아미노산과 신체에 유익한 활성물질을 함유하고 있는 식품으로 알려지고 있습니다.

 

모링가(Moringa)의 항산화 효능은 인도가아닌, 일본의 니가타 대학의 식품연구소에서 밝혀낸바 있습니다. 니가다 대학에서는, 모링가(Moringa)의 잎에 수 많은 항산화물질을 다량으로 포함하고 있는 연구결과를 보고하였던 것 입니다. 또한 미국의 국립보건원(NIH)에서도, 산소활동에 의한 노화현상을 방지하는 효능이 모링가(Moringa)의 성분중에 함유하고 있는것을 밝혀냈으며 암 예방에도 효과적인 식물 이라며, 올해의 식물로 선정하기도 하였습니다.

 

모링가(Moringa)의 효능 중에는, 항산화 효능 외에도, 면역력을 키우고 질병을 예방하는 기능이 있습니다.모링가(Moringa)에는, 비타민과 칼슘, 폴리페놀, 단백질, 미네랄 등 인체에 필요한 영양소를 고르고 다양하게 함유하고 있어, 면역력을 강화하는 효능이 있는 것입니다. 그러므로, 영양을 고르게 섭취해야 하는 성장기의 어린이와, 식습관이 불규칙한 직장인, 영양 공급이 중요한 노년층 등 남녀와 세대를 불문하고 필요한 자연식품이라 할 수 있을 것 입니다.

 

모링가(Moringa)는, 일반식품과 비교해 봤을때 모링가에 포함되어있는 영양성분의 확연한 차이를 알 수 있을 것입니다, 모링가(Moringa)에는, 비타민C를 오렌지의 7배를 함유하고 있으며 비타민A를 많이 함유하고 있는, 시금치의 13배나 함유하고 있습니다. 또한 마그네슘은 달걀의 36배, 철분은 시금치의 25배, 아미노산은 흑초의 2배, 폴렌놀은 적포도주의 8배, 등 나열하기 힘들 정도로 많은 영양 성분을 포함하고 있습니다. 그렇기 때문에 모링가(Moringa)를 섭취하면, 인체에 필요한 5대 영양소를 식품을 통해서 골고루 섭취할 수 있다는 것입니다.