블로그 생활

덱스판테놀 크림 효능 및 효과 사용 시 주의점 덱스판테놀(dexpanthenol)은 판토텐산의 안정적인 알코올 유사체로, 판토텐산과 달리 피부를 통해 잘 흡수되기 때문에 연고나 크림 등의 형태를 국소적으로 바르면 쉽게 흡수되어 효소에 의해 조효소 A의 구성 성분인 판토텐산으로 빠르게 전환됩니다. 또한, 덱스판테놀은 장벽 개선 특성이 있는 보습제로 작용하며, 코엔자임 A 전구체로써 신체 조직에 널리 분포되어 있는데 특히 간과 부신, 심장, 신장 등의 장기에서 중요한 역할을 합니다. 덱스판테놀은 흔히 상처나 기저귀 발진 등의 피부질환 치료에 보조적으로 사용되거나 판토텐산의 보충을 위해 사용되기도 합니다. 또한, 덱스판테놀 크림은 피부 막을 잘 투과하고 상처를 치료하는 효과가 있어, 상처가 생기면 상처 부위에..

다슬기 즙 효능 및 영양성분, 다슬기 먹는 법과 주의점 다슬기는 흐르는 물가 바위틈에서 무리 지어 사는 연체동물로 봄부터 초여름까지가 제철이기 때문에 가까운 계곡에서 잡아먹는 재미도 있습니다. 그뿐만 아니라 다슬기는 단백질이 풍부한 음식으로 각종 아미노산과 불포화지방산도 풍부해서 간 건강과 숙취 해소에도 좋습니다. 또한, 다슬기에는 엽록소가 풍부해서 장내 유익균을 증가시켜 주고 면역력을 주는 효능이 있어 소화기 건강과 피부 건강에도 좋습니다. 다슬기는 카로틴과 엽록소 등의 활성물질이 풍부해서 지방과 적혈구의 산화를 억제하고, 간세포 손상을 방지하며 간 기능 개선에 효과가 있으며, 라이신과 철분, 칼슘도 풍부해 면역력 향상과 빈혈, 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 특히 다슬기에 풍부한 엽록소는 장내 유익균..

솔부추 효능 영양성분, 부추와 궁합이 좋은 음식, 나쁜 음식 부추는 달랫과에 속하는 다년생 풀로 양기를 북돋아 주는데 효과적인 강정채라 하여 기양초라고도 하는데, 알리신을 비롯한 각종 비타민과 단백질, 미네랄, 당류, 엽록소 등이 풍부해 신진대사를 촉진하고 정력을 높여주는 효능이 있습니다. 특히 솔부추는, 잎이 좁고 솔잎을 닮았다고 해서 붙여진 이름으로 다른 부추보다 영양소가 풍부하면서도 향과 맛이 좋아서 인기가 있습니다. 솔부추는 단맛이 나면서도 황화 아릴 성분이 풍부하게 함유돼 있어 매운맛이 나기도 하는데, 황화 아릴 성분은 비타민 B1과 함께 작용해서 피로 해소에 효과적일 뿐만 아니라, 근육 경직과 두통에 도움을 주며 감기로 인한 몸살을 예방할 수 있습니다. 특히 돼지고기에는 비타민 B1이 많이 들..