무브프리 효능 및 활성 성분 성분별 기능, 주의점
- 건강, 음식, 효능
- 2023. 12. 26.
무브프리는 관절 건강과 유연성을 높이는 데 도움을 주는 관절 건강보조제 중 하나로 전 세계적으로 인기 있는 브랜드입니다. 특히 무브프리에는 글루코사민과 콘드로이틴 히알루론산 등을 함유하고 있어 관절 건강과 유연성을 높이고 연골 선산과 염증, 통증 해소에 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 무브프리 효능 및 활성 성분 성분별 기능, 주의점 등을 알아봅니다.
무브프리 효능 및 활성 성분
무브프리(Move Free)의 주요 성분은 글루코사민, 콘드로이틴, 히알루론산, MSM 등을 꼽을 수 있으며, 관절과 근육에 영양을 공급해 근력과 관절 건강, 유연성에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 류머티즘 관절염, 골다공증, 백내장, 녹내장, 방광과 심장 질환, 측두하악 관절 질환에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.
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무브프리는 글루코사민과 콘드로이친은 함께 작용하여 통증을 줄이고 유연성을 촉진하는 효능이 있으며 히알루론산은 관절에 흡수되어 수분을 끌어들여 쿠션 역할을 합니다. 또한, 프럭토 붕산 칼슘은 관절 조직과 연골을 보호하고 관절 건강을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.
무브프리 활성 성분
무브프리에는, 글루코사민, 콘드로이틴, 히알루론산과 MSM, 비타민 D3, 붕소, 칼슘, 크릴 오일과 아스타잔틴과 같은 다양한 활성물질이 들어있습니다. 또한, 이전제품에는 황금과 애다(Acacia catechu). 추출물 등이 들어간 것으로 알려졌지만 지금은 정확히 기재되어 있지 않습니다.
주요 성분별 기능 및 효능
- 글루코사민
글루코사민은 관절 연골의 구성성분으로 연골 형성과 관절 기능 개선에 도움을 주어 무릎 골관절염 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 건강지에 실린 한 연구에서는 글루코사민이 무릎 연골을 보호하고 골관절염 통증을 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
- 콘드로이친
콘드로이친은 관절의 압박에 저항하여 관절을 보호하는 연골의 구성 요소로 관절에 체액을 끌어당겨 쿠션과 윤활 기능을 합니다. 또한, 다양한 관절에서 쿠션과 윤활을 지원하며 특히 관절에 체액을 끌어들이는 기능을 합니다.
- 히알루론산
히알루론산은 관절에서 발견되는 천연 물질로 관절을 윤활하고 마찰을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 관절과 뼈의 수분을 잡아주고 유지해 주며 오일처럼 작용해 관절 구조를 유지하고 움직임에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.
- 메틸설포닐 메탄(MSM)
MSM은 콜라겐 형성에 사용되는 황 공급원으로, 관절 건강을 포함하여 다양한 생체 활성에 중요한 역할을 하는 것으로 알려졌습니다. 또한, 염증을 줄이고 통증을 완화하는 효과가 있어 이동성과 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다.
- 칼슘과 비타민 D, 붕소
칼슘은 뼈 건강과 근육 기능을 유지하는 데 필수적이며 비타민 D와 함께 섭취하면 골관절 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 붕소는 비타민 D, 칼슘, 마그네슘 수치를 적절하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
무브프리 효능
- 관절염 예방
무브프리의 주요 성분인 글루코사민과 콘드로이틴, MSM 같은 성분은 관절의 염증을 줄이는 항염증 효과가 있어 관절염에 도움이 될 수 있습니다. 염증은 관절 통증과 경직의 주요 원인으로, 무브프리가 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
- 관절 기능 향상
무브프리는 글루코사민과 콘드로이친은 관절을 보호는 효과가 있습니다. 히알루론산은 관절 내 윤활제로 작용하여 관절을 원활하게 움직일 수 있게 하며, 다양한 성분이 상호작용해 관절 염증을 줄이고 연골을 강화해 움직임과 이동성을 높일 수 있습니다.
- 연골과 관절 건강
무브프리에 함유된 히알루론산과 MSM 등은, 연골과 관절 파괴를 방지하고 성장을 촉진해 관절 건강에 도움이 됩니다. 연골은 관절을 완충시키고 뼈가 서로 마찰하는 것을 방지하는 조직으로 나이가 들면서 관절의 연골이 부서지기 시작하여 관절 통증과 경직이 발생합니다.
무브프리 주의점
무브프리는 오랫동안 사용돼온 성분이 사용된 만큼 특별한 부작용은 없지만, 임신 또는 수유 중이거나, 조개류 알레르기가 있는 사람, 처방 약을 복용 중이면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 체질에 따라서는, 속 쓰림, 메스꺼움, 배탈 등 소화기 장애나 알레르기를 유발할 수 있습니다.
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