한방3대 명약으로 불리는 구기자 열매 효능과 부작용에 대해서 알아봅니다. 구기자는, 예로부터 정을 늘리고 양을 돕는다고 해서 강장 효과가 탁월한 음식으로 주목을 받아왔습니다. 옛날 중국에서는 불로장수의 3대명약으로 알려질 정도로 좋은 약재입니다. 구기자는 거의 모든 부분을 먹습니다. 그중 제일 많이 먹는 열매는 말려서 먹는데, 눈이 맑아지고 신장이 튼튼해지는 효능이 있습니다. 말린 구기자차는, 간에도 좋으며 숙취에도 좋습니다. 아침에 드시는 말린 구기자차는 젊음을 유지할수 있는 비결 이라고도 합니다. 구기자 나무는, 낙엽성 활엽관목(넓은잎의 떨기나무)이며, 잎은 털이없고, 열매는 타원형의 물이 많고 씨앗이 있는 열매가 달리는 나무입니다. 구기자는 피로 회복에도 좋습니다. 구기자가 가지고 있는 강장제 효능..
가입한 사이트 조회, 회원 가입 탈퇴는 주민등록번호 클린센터~ 인터넷은 정보의 바다라고 말합니다. 거기서 내 정보마져 떠돌아 다닌 다면 어떨까요? 직접 당하신 분도 상당히 많으며, 불안해하시는 사람들도 많습니다. 예전에 여기저기 방문하며, 그중 볼일이 있었던 사이트 중, 상당히 여러군데 사이트에서 회원으로, 가입하신 경험이 있을것입니다. 보안에 신경쓰는 사이트도 있지만, 어떤 곳에서는, 회원들의 개인 정보를 팔아 먹기도 하고, 개중에는, 털리는 포털도 종종 나와서 불안하기 이를데 없습니다. 또 직접 회원가입을 하지 않았는데도, 회원가입이 이루어진 사이트도 나타나곤 합니다. 이처럼 나도 모르는 사이에 정보를 도둑 맞거나 방치되는 사이트가 있는지를 확인할수 있는 방법이 있습니다. 전에는 에이사이트라고 하여 ..
부동산 중개수수료를 부동산 중개보수, 부동산 복비, 등으로, 네이버에서 검색하면, 관련 검사기가 검색되어 나옵니다. 부동산중개 수수료 검색기를 통하여 거래하시거나 거래하실 부동산 중개 수수료를 검색할 수 있습니다. 수수료가 얼마인지 정확히 알고 계시면, 바가지 쓸일도 없겠지만, 바가지 요금을 돌려 받을수도 있습니다. 부동산 중개보수 계산기를 활용하는 방법도, 쉽게 사용할수 있도록 간단하게 만들어져 있네요. 거래 종류를 선택하시고 부동산이 위치한 지역을 선택한다음 매매/교환, 전세 임대차, 월세 임대차, 중에서 해당사항을 선택하여 거래 금액을 입력하시고 계산하기를 클릭하시면 해당 부동산에대한 중개 수수료가 계산되어 나옵니다. 구토 교통부에서는 지난해 5월에 많은 공인 중개사들의 반대에도 무릅쓰고, 17개 ..
천연항생제라 불리는 곰보배추(곰배추)는, 효능은 좋으면서 과하지 않으면 부작용은 거의 없는 식품이며 약재입니다. 꿀풀과의 여러해살이 풀로 뿌리 길이만도 15~20cm로 한겨울에도 언땅에서 뿌리를 단단히 내리고 살아가는 강한 생명력을 지닌 식물입니다. 전문가에 따르면 곰보배추의 효능은, 겨울철 대표질환인 호흡기 질환의 면역력을 높이고 예방 하는데 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 특히 첫눈을 맞고난 곰보배추는, 뿌리와 줄기 사이가 보랏빛으로 변하고, 곰보배추의 영양과 상품의 가치를 최고로 쳐준다고 합니다. 때문에, 약초로 주로 사용했던 과거에는, 12월 말부터, 2월 말까지 수확한 곰배추를 최고의 약용으로 알아주었습니다. 곰배추는 가을 에서부터 수확을 시작하여 봄까지도 수확하는 채소입니다. 겨우내 살아있는 ..
개인 간 중고차 거래는 카히스토리 사고내역 조회후, 새해에 거래하시는 것이 좋습니다. 어쨌든, 자동차는 살때부터 식구같은 존재가 됩니다. 자가용을 가지고 계시지 않더라도 자동차와 떼어놓고 살아 가기에는 힘이 듭니다. 하다못해 렌트카, 쏘카, 그린카등 빌릴수 있는곳도 많습니다. 빌리는것도 불편해서 자신의 차를 갖기 원하지만 새차는 부담 스러운건 사실입니다. 그래서인지 많은 사람들이 처음 차를 갖기 위해서는, 초기에는 중고차를 굴리는 분들이 상당히 많습니다. 새차같은 중고차도, 새차보다는 가격이 많이 저렴해서, 중고차 거래 시장은 지금도 활발하게 움직이고 있습니다.그래서 거기에 따르는 피해도 덩달아 증가할 수밖에 없을 것입니다. 정부 차원에서 중고 자동차 매매와 관련한 불법행위를 단속하고는 있지만, 무엇보다..
천연 유기농으로 감식초를 만드는 방법과 먹는법, 다이어트 효능외에도 어떤 효능이 더있는지 알아보겠습니다. 감은 그냥 먹어도 좋지만, 감식초로 먹을때 더 좋다고 말할수 있습니다. 식초의 종류에는 쌀과같은 곡식으로 만드는 식초와 과일을 발효시켜 만드는 과일식초가 있습니다. 우리나라에서 즐겨먹는 식초가 바로 과일식초인 감식초인데, 쉽게 만들 수 있습니다. 감식초 중에는 앵두식초와, 포도식초, 감으로만든 감식초등 여러 가지를 만들 수 있습니다. 순수 과일만 발효 시키고, 별다른 첨가물이 없이도 만들 수 있다는 것이 장점이기도 합니다. 자신이 직접 감식초를 만들어서 먹는다면, 믿을수 있고, 첨가물이 들어가지 않아, 몸에도 좋을 것이며, 집에서 만들기에도 별 어려움없이 쉽게 만들 수 있습니다. 감식초를 만드는 방법..
대통령 경호원에 지원했다가 탈락한 존케일은, 실만한 딸을 달래기위해 백악관 투어에 나선다. 하필, 테러범들의 갑작스런 공격으로 백악관은 혼란에 휩싸인다. 폭탄 테로로 사람들의 관심을 다른곳으로 돌린 테러범들은 한순간에 백악관의 주요 시설을 장악하고 , 백악관 투어에 나선 방문객들을 인질로 잡는다. 대통령까지 목숨을 위태로운 상황에서 테러범들의 무차별한 공격으로 미국은 험에 빠진다. 케일은 인질로잡힌 딸과 대통령을 구해야하는 최악의 상황에 처하는데 ..... ‘화이트하우스다운‘은 재난 블록버스터의 귀재로 불리는, 롤랜드 에머리히 감독의 초대형 블록버스터 영화이다. 아무도 생각하지 못한 최악의 공격으로, 미국을 넘어 전세계의 이목을 집중시킨 다소 과장되고 충격적인 설정은 영화의 도를 넘어 영웅만들기식 영화가..
블로그를 하면서, 포스팅후나 몇일후 확인해보면 검색누락이 나오기도 합니다. 검색요청하여 저품질 방지하는 방법을 알아볼까 합니다. 검색누락은 누구에게나 종종 나타나는 현상이라 저품질 블로그와는 별 상관이 없는 현상입니다. 저품질 블로그라면, 횟수가 증가할수도 있겠지만, 활성화가 잘된 블로그라하여 검색누락이 발생하지 않을수는 없는것입니다. 저도 몇 번, 검색누락을 확인하고 N사에 검색요청을 해보았지만 별다른 소득이 없었던 것 같습니다. 몇 번을 신청하면 어쩌다 한번, 다시 노출되기 시작하지만, 반영이 안되어 노출이 안될때가 더 많습니다. 복사글이나 가져온 글이 아니냐고요? 직접 검색누락을 당해 보시면 아시겠지만, 직접작성한글이나 일상글도 검색누락이 발생하기도 합니다. 수익형 블로그라면 포스팅 검색 노출과 검..
구글 애드센스에 계정 신청한지 보름만에 승인나서 광고가 티스토리에 실리고 돈벌기를 시작했습니다. 처음 블로그를 통해서 신청했다가, 보기좋게 거절당하고 실망했는데, 원인을 분석하며 검색하다가, “구글 애드센스로 돈 벌기“란 책을 사서 보다가 유튜브를 통해서도 계정 승인을받고 광고를 실을수 있다는 것을 알게 되어, 유튜브에 간단한 동영상을 올리고 계정등록하고, 1차와, 2차의, 두차례에 거친 계정승인은 바로났으나, 실제 광고가 실리는데는 보름정도의 시간이 걸린 것 같다. 인터넷에 서툰 세대라 막히는 부분도 없잖아 있었지만 아쉬운대로 책을 보며 해결했는데, 티스토리 블로그 주소까지 바꿔서 애드센스에 검수를 신청해야 했다. 전에 사용하던 메일플러그 도메인이 있어서 이걸로 사용해 바꿔서 사용하기하고 메일플로그 홈..
다시마는 해조류 중에서도 미역과함께 무척 친근한 식품입니다. 해조류가 몸에 좋다는 것은 이미 모두 알고 있는 사실입니다. 막연히 좋다고만 알고 있었지, 어디에,어떻게 좋은지 정확히 알고 계신분들은 별로 많지 않을 것입니다. 너무 자주 접하는 다시마는 그래서 더 애매 할수도 있습니다. 다시마는 특별히 건강 보조 식품으로 만들어서도 드시는것처럼 우리 몸에 아주 중요하고 좋은 성분으로 가득차 있습니다. 얼마 전에는 일본에서 노벨상은 받은 분께 기자가 질문하여, "머리가 좋아지는 비결이 뭐냐"는 질문에, "다시마를 자주 많이 먹어서 머리가 좋아졌다"고, 대답했다, 합니다. 이처럼 다시마는 우리몸에 많은 도움을 주면서 머리까지 좋아지게하는 식품으로도 알려져 있습니다. 다시마의 효능은 거기에 그치지 않고, 건강하고..
자기개발은, 근로자수강지원금제도를 활용하여 부담없이도 할 수 있다. 사오정과 오륙도는 이미 지나간 말이다. 치열한 경쟁에서 살아 남으려면 새벽과 저녁에도 학원을 다니고, 자기 개발에 힘을 쏟는 사람들이 많다. 재태크중 최고가 자기 개발이며, 자기 개발은 선택이 아니며 필수라고 말한다. 하지만 빠듯한 생활에 만만치않은 학원비에 부담스러워, 막상 실행으로 옮기기가 쉽지가 않은 것이 현실이다. 이럴 때 금전적으로 많은 도움이 되는 것으로, 근로자 수강지원금 제도가 있으니 활용해 보도록 하자. 정부에서는 1년에 한번 100만원, 최대 5년간 300만원까지 학원비를 지원해준다. 일반 과정과, 외국어 과정, 정보화기초과정등, 근로자가 자기개발을 위하여 학원 수강을 하면 수강료의 절반 이상을 돌려주는 제도이다. 근로..
인삼의 효능은 많은 분들이 알고 계시는데요. 그렇다면, 인삼(즙)의 부작용은 없을까요? 인삼은, 알고 계시듯이 몸을 따뜻하게 해주는 식품입니다 인삼의 인기는 우리나라뿐 아니라 해외에서도 좋습니다. 특히 중국에서도 많은 인기를 누리고 있는 인삼은 가공 방법에 따라서 홍삼, 수삼등 여러 가지 이름으로 불리기도 합니다. 이런 인삼(즙도 포함) 종류는 몸에 열이 많거나 혈압이 높은 분들은 잘 맞지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에, 한약을 드시기 전이나 인삼을 드시기 전에는 맥을 짚우보고 조제를 하곤 합니다. 인삼(즙)의 효능으로는 기력이 약한 사람이나 변중인 사람의 원기를 북돋아 주고, 면역세포의 활동을 증강시켜주는 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 면역력의 감소가 주 원인인 당뇨병이나 혈관계 질환에..