루게릭병은 근위축성측삭경화증을 이르는 말로 자발적인 근육 운동을 제어하는 뇌와 척수의 신경 세포인 운동 뉴런에 영향을 미치는 희귀 질환 중 하나입니다. 루게릭병에 생기는 원인은 정확하게 밝혀져 있지 않지만 환자의 약 5~10%는 가족력을 가지고 있으며, 나머지 대부분 세포자멸사나 바이러스, 환경적 요인 등으로 추정하는 산발성으로 발생하고 있습니다. 루게릭병 흔히 루게릭병으로 불리는 근위축성측삭경화증은 1939년 근위축성측삭경화증에 걸린 후 은퇴 해던 유명한 뉴욕 양키스 야구 선수의 이름을 따서 붙여진 병명입니다. 루게릭은 1920년대와 1930년대에 유명한 야구 선수였으며, 근위축성측삭경화증 진단을 받고 은퇴한 후 몇 년 후에 사망하면서 국제적으로 루게릭병으로 더 널리 알려지게 되었습니다. 루게릭병 원인..
트레오닌(threonine)은 단백질을 합성하고 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 필수 아미노산 중 하나로, 콜라겐과 엘라스틴에 중요한 역할을 하여 피부와 결합 조직에 구조적 역할을 합니다. 또한, 면역글로불린의 주요 성분인 트레오닌은 면역 기능을 강화하고 상처 치유와 간 기능, 관절, 결합 조직과 뼈, 신경계, 기분과 숙면에도 도움이 됩니다. 트레오닌 효능 및 음식과 섭취량 트레오닌은 단백질과 아미노산 합성, 특히 뮤신의 기질 역할을 하는데, 뮤신은 점액에서 가장 풍부한 거대분자로, 점액의 생화학적, 생물물리학적 기능을 담당합니다. 또한, 트레오닌은 생체 대사에서 중요한 역할을 하는, 글리신과 세린, 아세틸 CoA, 피루베이트 등으로 대사 될 수 있는 이화 경로에 들어갈 수 있으며, 고단백 음식에 ..
저혈당은 혈중 포도당 수치가 너무 낮아진 것으로, 증상이 심할 경우 저혈당 쇼크가 올 수 있는데, 초기 증상은 보통 식은땀이 나고, 손이 떨리고, 피로감, 두통 등을 동반하게 됩니다. 저혈당 쇼크는 너무 많은 인슐린으로 발생하기도 하지만, 활동적일 때나 식사를 하지 않을 때 혈당이 갑자기 떨어져 교감 신경계와 중추 신경계 등의 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 당뇨병과 저혈당 당뇨병 환자는 인슐린이나 경구혈당강하제를 정해진 양보다 많이 주사하거나 복용했을 경우 저혈당이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 또한, 저혈당증을 치료하지 않고 방치하면, 저혈당 쇼크로 이어져 가슴 두근거림, 불안감 등 교감 심경 항진으로 인해 나타나는 증상과 인지장애, 이상뿐만 아니라 경련이나 발작 등의 쇼크 상태로 의식을 잃을 ..
셀리악병(celiac disease)은 글루텐을 섭취할 때 유발되는 자가면역 질환으로, 글루텐이 함유된 음식을 먹으면 면역계가 글루텐에 과잉 반응해 소장의 용모를 손상하게 됩니다. 융모가 손상된 소장은 음식에서 영양분을 제대로 흡수할 수 없을 뿐만 아니라 복통과 설사 변비 등을 유발하게 되며, 영양실조, 골밀도 저하, 신경계 질환, 불임, 암 등으로도 이어질 수 있습니다. 셀리악병 원인 및 증상 셀리악병은 글루텐에 대한 반응을 일으키는 유전성 자가면역 질환으로 소장에서 글루텐이 면역 반응을 유발하게 됩니다. 글루텐을 섭취하면 면역계는 소장으로 염증 세포와 항체를 보내 글루텐 분자를 파괴하면서 소장 내벽의 점막까지도 훼손하게 됩니다. 소장 내벽의 점막 손상은 음식에서 영양분을 흡수하는 능력을 손상시켜 다양..
췌장염은 췌장에 생긴 염증으로 흔히 급성 췌장염으로 발생하는데, 갑자기 나타나 며칠 동안 상복부 통증을 유발하고 그치기도 하지만, 수년에 걸쳐 낫지 않고 재발하는 만성 췌장염에 걸리기도 합니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 생성하는 중요한 기관으로, 가벼운 염증은 쉽게 호전될 수 있지만 심할 경우, 다양한 합병증을 유발해 생명을 위협할 수 있습니다. 췌장염 원인 및 증상, 췌장 기능 췌장염은 췌장에서 생성하는 효소와 인슐린 등이 활성화되면서 췌장 세포를 자극하고 염증을 일으킬 때 발생합니다. 또한, 췌장염은 대부분 급성 췌장염으로 발생하지만 자주 반복되면, 췌장이 손상되고 만성 췌장염으로 이어질 수 있습니다. 특히 췌장 조직에 흉터가 생기면, 췌장 기능 상실을 유발하게 되고, 소화 문제와 당뇨병을 유발할..
로즈로즈마리는 지중해 연안이 원산지인 꿀풀과에 속하는 다년생 상록관목으로 적응력이 좋아 많은 가정에서 화분에 심어 가꾸고 있으며, 시원하면서도 강한 향기를 발산합니다. 또한, 로즈마리오일은 다양한 활성물질이 풍부하게 함유돼 있어 마음을 안정시켜 주고, 두뇌 건강에 도움을 주며, 피부 노화를 방지하고, 모발을 강화시켜 주는 것으로 알려져 있습니다. 로즈마리오일 효능 및 활성물질 로즈마리 오일은 다양한 용도로 사용되는 최고의 오일 중 하나로, 잎은 음식의 풍미를 더하고 차로 활용 할 수 있으며 오일은 약처럼 사용되고 있습니다. 특히 로즈마리 오일에 풍부한 로즈마린산은 항산화, 항염 항균 기능을 하는 것으로 밝혀졌으며, 시네올, 보르네올, 에스테르와 같은 다양한 정유 성분이 풍부해, 강장작용과 수렴, 발한, ..
스테비아 토마토는 최근 들어 큰 인기를 얻고 있는 과채류로, 이전까지 토마토를 달게 먹기 위해 설탕이나 소금을 사용했지만, 지금은 대부분 자연 당이고, 설탕보다 부작용도 적은 스테비아가 흔히 사용됩니다. 또한 스테비아는 흡수되지 않는 저칼로리 감미료로 열량 섭취를 줄이거나 혈당 수치를 관리해야 하는 다이어트나 당뇨병식에 널리 사용되고 있습니다. 스테비아토마토 효능 및 재배 스테비아 토마토에는 다양한 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소와 염증을 억제하고 다양한 질병과 성인병을 예방할 수 있습니다. 특히 스테비아에 함유된 테르펜은 인슐린 분비 세포를 자극하기 때문에, 강한 단맛을 내서도 혈당과 혈압에 영향을 주지 않아 당뇨병이나 고혈압이 있는 사람이 섭취해도 좋습니다. 스테비아 토마토 재배 스테비아 ..
쇼그렌 증후군은 주로 눈과 입의 수분을 생성하는 분비샘에 영향을 미치는 자가면역 질환으로 백혈구가 타액선, 눈물샘과 같은 외분비 조직을 공격해 눈물과 타액생성이 감소하게 되고 이로 인해 입과 눈, 코 상부 호흡기관뿐만 아니라 질과 피부 등이 건조해질 수 있습니다. 또한, 류머티즘 관절염이나 루푸스와 같은 다른 면역질환을 동반하기도 합니다. 쇼그렌 증후군 원인 및 증상 쇼그렌 증후군은 흔히 면역 체계가 침과 눈물을 생성하는 침샘과 눈물샘과 같은 체액을 생성 샘을 공격하는 자가면역 질환으로 다양한 장기를 공격할 수 있습니다. 특히 자주 사용하는 눈과 입의 눈물샘과 입안의 침샘을 손상시켜, 눈과 입의 건조증과 함께 만성 피로와 통증을 유발할 수 있으며, 심할 경우 온몸에 근육통과 관절통이 심해질 수 있습니다...
지방간은 간에 지방이 쌓인 것으로, 지방이 간 무게의 5% 이상 쌓이면 지방간으로 볼 수 있습니다. 지방간은 가벼운 질환으로 생각할 수 있지만, 지방간 환자 중 25%는 치료를 하지 않으면 간경변증이나 간암 등의 심각한 병으로 진행될 수 있습니다. 지방간은 통증이나 증상이 거의 없어 예방이 중요하며, 초기에는 생활 식습관 변화만으로도 관리할 수 있습니다. 지방간 원인 및 증상과 지방간 영양제 현대인들은 서구화된 식습관과 좌식 생활습관 등으로 지방간이 증가하고 있으며, 기름진 음식과 간편식 등으로 인해 술을 마시지 않는 사람들에게도 지방간 점점 더 흔해지고 있습니다. 지방간은 증상이 심해질 때까지 별 증상이 없기 때문에 적절한 생활 식습관을 바꾸고 지방간 영양제도 도움이 될 수 있지만, 간에 부담을 줄 수..
당화혈색소는 혈류를 통해 산소를 운반하는 적혈구 내의 단백질인 헤모글로빈이 포도당과 결합해 당화 된 것입니다. 인체의 적혈구는 재생되기 전에 8-12주 동안 생존하기 때문에 당화혈색소를 검사하면 해당 기간 동안의 평균 혈당 수치를 알 수 있으며, 당뇨병 전단 계와 당뇨병을 진단할 수 있을 뿐만 아니라, 당뇨 환자의 혈당 조절 상태를 평가할 수 있습니다. 당화혈색소(HbA1c) 검사 수치 당화혈색소 검사는 지난 2~3개월 동안의 평균적인 혈액 내 포도당의 평균 수치를 백분율로 표시한 것으로 백분율이 높을수록 혈당 수치가 높습니다. 적혈구내에는 헤모글로빈이라고 하는 혈색소가 들어 있어, 혈당이 높아지면 포도당이 혈색소 일부와 결합하게 되는데, 이렇게 혈색소에 포도당이 결합된 상태를 당화혈색소라고 합니다. 당..
기립성 저혈압은 앉거나 누워있다가 일어설 때 혈압이 순간적으로 낮아지면서 뇌의 혈류량이 감소해 심한 어지러움이나 현기증을 유발할 수 있으며 심한 경우 실신할 수도 있습니다. 간헐적인 기립성 저혈압은 일반적으로 탈수나 장기간의 침상 생활과 같은 원인으로 발생하지만, 만성적인 기립성 저혈압은 일반적으로 기저질환과 노화로 발생할 수 있습니다. 기립성 저혈압 원인 및 증상 기립성 저혈압은 일어날 때 자율 신경계가 제대로 기능하지 못해 갑자기 혈압이 떨어지는 저혈압의 한 형태로, 건강한 사람은 갑자기 일어나더라도 자율 신경계와 혈관계가 적절하게 반응해 혈압이 유지되지만 다양한 원인으로 뇌로의 혈류가 감소해 어지럼증과 현기증을 유발하게 되며 증상은 보통 수 초 동안만 지속하지만, 수분까지도 이어질 수 있습니다. 기..
호모시스테인은 메티오닌이 시스테인으로 대사 되는 동안 형성되는 황 함유 아미노산으로, 건강한 사람은 수치가 낮지만, 비타민 B나 유전적 원인으로 상승할 수 있습니다. 일반적으로 고호모시스테인 수치는, 관상 동맥, 대뇌, 죽상 동맥 경화증 위험 인자로, 동맥의 내벽 손상과 혈전을 유발해, 혈류를 방해하고 뇌졸중과 폐색전증 등의 위험을 높일 수 있습니다. 호모시스테인 검사 수치 상승 원인 및 증상 호모시스테인은 육류 고기나 가금류, 유제품 등을 섭취할 때, 메티오닌이 분해되면서 나오는 중간 대사산물로, 혈증 수치가 과도하게 높아지면 혈관을 손상하고 혈전을 생성해 각종 심혈관 질환과 신장병 등의 위험이 커질 수 있어 혈중 수치를 검사할 수 있습니다. 호모시스테인 수치는 혈액과 소변 검사로 할 수 있으며, 수치..